睡眠障害

日本人の5人に1人は｢十分な睡眠がとれていない｣と報告しており、今や睡眠障害は国民病とも言えます。今後ますますグローバル化、IT化していく社会において、睡眠障害は増加していくと考えられています。

睡眠障害が慢性化すると倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振などさまざまな精神・身体症状の不調が出現します。